A osteocondrose é a principal enfermidade da xeración. O principal catalizador que desencadea o desenvolvemento da enfermidade é un estilo de vida sedentario. Desde finais dos anos 90 do século pasado, cada vez máis persoas enfróntanse á osteocondrose debido aos cambios no traballo e no estilo de vida. A osteocondrose é un desprazamento dos discos vertebrales, seguido dun cambio dexenerativo e negativo. A osteocondrose maniféstase en lugares diferentes e inesperados. A osteocondrose da rexión torácica considérase un tipo de trastorno desagradable e complexo. Dor, pesadez, incapacidade para moverse normalmente acompañan á enfermidade. Non se desespere: hai un tratamento eficaz para a osteocondrose do peito!
A osteocondrose torácica difire doutros tipos. Enfermidade do disco dexenerativo torácico - desprazamento dos discos vertebrales torácicos. A dor no peito coa osteocondrose non molesta a moitos, a carga sobre a rexión torácica non é grande.
A columna vertebral torácica está inactiva, ferida máis difícil, con menos frecuencia. Os enlaces da rexión torácica son menos alongados, máis espinosos, unidos coas costelas por medio de articulacións que limitan fortemente o movemento da columna. Isto engade forza ao departamento: protexe os órganos internos mellor que a rexión pélvica.
A dor no peito coa osteocondrose adoita pasar polas persoas como síntomas doutras enfermidades. Algúns explican que pincharon os nervios dunha longa sesión. Outros argumentan que se trata de músculos tensos que non poden relaxarse. En caso de dor, debes consultar un médico.
Independentemente do tipo de dor, sensación, consulte o seu médico. Estamos a falar dun deterioro da saúde, a enfermidade volverase crónica.
Síntomas da osteocondrose torácica
Pode ser difícil distinguir os síntomas da osteocondrose torácica dos síntomas de enfermidades similares. O médico descubrirá e prescribirá o tratamento en pouco tempo. Síntomas como na radiculopatía - compresión dos nervios da medula espiñal. Séntese como unha hernia intervertebral despois dun intenso esforzo físico.
A dor na osteocondrose da rexión torácica maniféstase na parte superior do departamento: a dor pasa pola zona, penetrando nos omóplatos, ombros, cavidade abdominal. A perda de sensibilidade das vértebras adoita observarse con dor prolongada. Consecuencia - as vértebras inferiores perden sensibilidade, tórnanse inactivas. Hai unha deterioración da motilidade dos ósos das coxas.
As persoas con osteocondrose torácica experimentan dor de diferentes xeitos. Hai dous tipos de dor:
- Dorsalxia (dor prolongada e dolorosa acompañada de limitada mobilidade dos discos intercostais no esternón)
- Dorsago (dor repentina e aguda que ocorre en forma de ataque)
Se non podes ver un médico, paga a pena facer exercicios que alivien a dor e minimicen as escordaduras das vértebras. Non debes esperar a unha recuperación completa durante a ximnasia: reducirá temporalmente a dor, relaxará os discos. Paga a pena pedir unha cita cun médico.
Exercicios de alivio da dor
Antes de comezar os exercicios, paga a pena preparar o corpo. Dúchate, fai un lixeiro quecemento, deixa quentar os músculos. Cando sentes que os síntomas da dor diminuíron, comeza a facer exercicio.
Recoméndase realizar exercicios terapéuticos se o paciente non presenta síntomas de dor aguda! Se non, cando é doloroso moverse, recoméndase abandonar o autotratamento, a ximnasia é de carácter preventivo, axudará a aqueles que non padecen os síntomas da osteocondrose torácica. Non tome pílulas sen médico para a osteocondrose da mama.
Exercicios:
- O exercicio realízase cunha cadeira. Senta-se nunha cadeira coa parte superior das costas apoiada nas costas. Dobra cara atrás para que un gran rango de movemento caia sobre o peito. Completa o exercicio inclinándose lentamente ata a posición inicial, sen levantar a vista desde o respaldo da cadeira;
- O exercicio mellorará o funcionamento dos pulmóns, rexión do peito. Colle unha toalla, envolve o terzo inferior do peito. Ao exhalar, aperta a toalla para aumentar a cantidade de aire que sae da boca. O exercicio é considerado un profiláctico contra as enfermidades respiratorias, quenta os músculos do peito, reduce a dor;
- Exercicio - prevención da osteocondrose. Déitese boca arriba, estende os brazos aos lados. Levantando a parte superior do corpo, co esternón, tentamos coller os brazos por detrás no "bloqueo". Tenta aplanar os omóplatos. Volve á posición inicial lentamente, con coidado.
O exercicio é unha forma de aliviar a tensión muscular, articular, axudar a inserir os discos da columna vertebral no seu lugar. Se non son moi tendenciosos. En caso contrario, debes ir ao médico. As inxeccións para a osteocondrose da rexión torácica son útiles para o paciente cando son prescritas por un médico.
A osteocondrose torácica ás veces cúrase sen recorrer á medicina tradicional (cando a enfermidade só comeza a desenvolverse). Con formas graves da enfermidade, non pode prescindir dun médico. Especialmente cando a osteocondrose torácica vai acompañada de enfermidades leves: neuralxia, tose. A tose con osteocondrose da rexión torácica é unha consecuencia da osteocondrose; irritados, desprazados, os discos vertebrales danan as articulacións, que irritan os pulmóns.
Conclusión
A osteocondrose non perdoa unha actitude de demonio. En caso de dor aguda, recoméndase consultar a un médico que prescribirá un curso de tratamento e previrá o desenvolvemento da enfermidade. Se non te sentes ben, non te limites á prevención: comunícalle ao teu médico!